К психиатру стоит обратиться, если тоска сохраняется, усиливается, мешает спать, работать, учиться, общаться, заботиться о себе и выполнять обычные дела. Особенно важно не откладывать помощь, если появились чувство безысходности, вина, стыд, отказ от еды, сильная тревога, апатия, мысли о смерти, самоповреждение, бредовые идеи, голоса или галлюцинации. Тоску важно отличить от реакции на утрату, депрессии, тревожного расстройства, психоза, зависимости, истощения и соматических причин.