Стресс может проявляться постоянным напряжением, тревогой, раздражительностью, бессонницей, усталостью, снижением концентрации, паническими атаками, сердцебиением, плаксивостью, апатией, ощущением перегрузки и чувством, что сил больше нет.

В клинике «Экомед» в Тюмени психиатр помогает оценить, с чем связано ухудшение: хроническим стрессом, тревожным расстройством, депрессией, бессонницей, паническими атаками, эмоциональным выгоранием, зависимостью, психотическими симптомами или соматическими факторами.

К специалисту стоит обратиться, если стресс сохраняется долго, усиливается, мешает спать, работать, учиться, общаться, заботиться о себе и выполнять обычные дела. Сильный или хронический стресс может сопровождаться тревогой, раздражительностью, нарушением сна, паническими атаками, апатией, снижением концентрации, головными болями, напряжением в теле, изменением аппетита и депрессивными симптомами. Важно отличить стресс от тревожного расстройства, депрессии, нервного истощения, эмоционального выгорания, зависимости, психоза, эндокринных, неврологических и других соматических причин.

Экстренный выезд
врача на дом 24/7

Стресс — это не слабость характера и не повод заставлять себя терпеть до последнего. За постоянным напряжением могут стоять тревожное расстройство, депрессия, бессонница, эмоциональное выгорание, зависимость, травматический опыт, психоз или соматические причины. Помощь может включать консультацию психиатра, оценку сна, тревоги, настроения и рисков, восстановление режима, психообразование, психологическую поддержку и работу с нагрузкой. Если есть суицидальные мысли, самоповреждение, бред, галлюцинации, выраженная спутанность, сильная агрессия, отказ от еды и воды, боль в груди, нарушение дыхания, потеря сознания или угроза жизни, нужно обращаться в экстренные службы.