Сезонное аффективное расстройство может проявляться подавленным настроением, апатией, сонливостью, потерей интереса, раздражительностью, тревогой, перееданием, тягой к сладкому, снижением концентрации, замкнутостью и чувством безысходности.

В клинике «Экомед» в Тюмени психиатр помогает оценить, с чем связано сезонное ухудшение: депрессией, тревогой, бессонницей, хроническим стрессом, биполярным расстройством, зависимостью, соматическими факторами или психотическими симптомами.

К специалисту стоит обратиться, если осенью, зимой или в другой повторяющийся сезон настроение заметно ухудшается, пропадают силы и интерес, нарушается сон, меняется аппетит, снижается работоспособность, усиливаются тревога, раздражительность, замкнутость или чувство безысходности. Сезонное аффективное расстройство важно отличить от обычной усталости, депрессии, биполярного расстройства, тревожного расстройства, эмоционального выгорания, зависимости, нарушений сна, эндокринных и других соматических причин.

Экстренный выезд
врача на дом 24/7

Сезонное аффективное расстройство — это не лень, не слабость и не просто «плохое настроение из-за погоды». За сезонным ухудшением могут стоять депрессия, тревожное расстройство, биполярное расстройство, бессонница, эмоциональное выгорание, зависимость или соматические причины. Помощь может включать консультацию психиатра, оценку сна, настроения, тревоги и рисков, восстановление режима, психообразование и психологическую поддержку. Если есть суицидальные мысли, самоповреждение, бред, галлюцинации, выраженная спутанность, отказ от еды и воды или угроза жизни, нужно обращаться в экстренные службы.