К психотерапии тревожных расстройств обращаются, когда тревога становится постоянной, усиливается без понятной причины или начинает управлять поведением: человек избегает транспорта, людей, работы, поездок, врачей, важных решений или обычных дел. Поводом могут быть генерализованная тревога, панические атаки, фобии, социофобия, тревога за здоровье, навязчивые мысли и напряжение в теле. Консультация помогает понять, что поддерживает тревогу, какие реакции усиливают симптомы и какие шаги помогут постепенно вернуть устойчивость.