Психодрама может быть полезна, когда человеку сложно говорить о переживаниях только словами, но важно лучше понять свои реакции, роли в отношениях, страхи, обиды, вину, напряжение или повторяющиеся сценарии. В работе используются элементы действия, ролевого исследования и обсуждения, чтобы безопасно посмотреть на ситуацию с разных сторон. Такой формат может дополнять психологическую реабилитацию после стресса, кризиса, утраты, лечения или периода эмоционального истощения.