К врачу стоит обратиться, если тревога, раздражительность, плаксивость, нарушения сна, панические приступы, головные боли, сердцебиение, слабость, навязчивые мысли или снижение концентрации сохраняются неделями и мешают работе, семье, отдыху и обычной жизни. У женщин похожие проявления могут усиливаться на фоне хронического стресса, переутомления, гормональных изменений, анемии, тревожных и депрессивных состояний. На консультации важно оценить не только стресс, но и сон, настроение, давление, лекарства, неврологические и соматические причины симптомов.