Гиперсомния – это не лень и не «желание поспать подольше». За выраженной сонливостью могут стоять нарушения сна, депрессия, тревожное расстройство, апноэ сна, нарколепсия, синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание, зависимость, побочные эффекты лекарств или соматические причины. Помощь может включать консультацию психиатра, оценку сна, настроения, тревоги и рисков, психообразование и направление к профильным врачам. Если человек засыпает за рулём, важно не садиться за руль до оценки состояния. Если есть суицидальные мысли, самоповреждение, бред, галлюцинации, выраженная спутанность, судороги, потеря сознания, боль в груди, нарушение дыхания, резкая слабость или угроза жизни, нужно обращаться в экстренные службы.