К психиатру стоит обратиться, если подавленность, тоска, тревога, апатия, ангедония, бессонница, заторможенность или ощущение безнадёжности сохраняются долго и мешают жить. При тяжёлой депрессии человеку может быть трудно вставать, есть, работать, общаться, принимать решения и заботиться о себе. Особенно важно обратиться за помощью, если появились мысли о смерти, бред виновности, голоса, галлюцинации, отказ от еды и воды или ощущение, что выхода нет.